ТОП 5 ВЕЖБИ на фитнес-тренерот ВИКИ БАЛШЕВСКА за ТОНИРАНИ, ЦВРСТИ И СОВРШЕНИ РАЦЕ
Денес, фитнес-тренерот Вики Балшевска ви ги преставува нејзините ТОП 5 вежби …
Важноста на нашето целокупно психо – физичкото здравје и благосостојба
1. Како да се усовршиме во грижата за себе? Грижата за …
Како Личниот Тренер Може Да Ви Помогне
Во денешниот забрзан и често стресен живот, многумина од нас се …
Фитнес Придобивки за одложување на менопауза
Менопаузата е природен дел од животниот циклус на жената, но постојат …
Персонални фитнес тренинзи: Вашиот Клуч за Здрав и Активен Живот
Во денешното динамично општество, наоѓањето време за редовна физичка активност може …
КАРДИО ТРЕНИНГ
Изберете си една од петте активности понудени за вашиот кардио тренинг. …
